수염 성장 팁 : 수염 관리에 대한 궁극적 인 가이드

수염 기르기를 생각하고 계십니까? 이 가이드에서는 수염 성장에 대해 알아야 할 모든 것, 수염을 더 빠르고 두껍게 기르는 방법, 마지막으로 멋지게 보이도록 수염을 다듬고 모양을 만드는 방법을 배웁니다.

수염 기르는 방법

면도 그만하고 수염이 있잖아요? 좀 빠지는. 완전하고 건강한 수염을 위해 면도를 그만두는 것 이상이 있습니다. 머리카락을 키우는 것과 마찬가지로 일부 유지 관리는 매력적이고 건강한 수염을위한 어색한 단계를 최소화합니다.




수염 성장 : 수염을 기르는 방법


비어드 오일

수염을 기르는 과정은 가렵고 벗겨 지기도합니다. 적용하여 건조한 피부와 수염 비듬을 건너 뛰십시오. 수염 기름 매일 턱에. 많은 남성들이 아침에 한 번, 밤에 다시 바르기를 좋아합니다.

이름에도 불구하고 턱수염 오일은 실제로 턱수염 자체보다 턱수염 아래의 피부를 컨디셔닝하도록 설계되었습니다. 손가락으로 턱을 꼼꼼히 발라주고 남은 오일로 얼굴 털을 코팅하여 윤기와 컨디셔닝을 강화합니다.

워시 + 브러쉬

수염 머리카락은 모든 방향, 특히 처음에 튀어 나올 수 있습니다. 수염 오일 외에도 얼굴의 머리카락을 부드러운 수염 샴푸 일주일에 한두 번은 머리카락을 부드럽게하고 같은 방향으로가는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼굴 털에 바디 비누를 사용하지 마십시오. 수염 샴푸에 투자하고 싶지 않다면 순한 샴푸를 사용할 수 있습니다.

나무 수염 빗으로 빗질하거나 수염 브러쉬 가셔도 좋습니다. 목재는 자연적으로 정전기를 방지하며 날아가는 것을 길들이는 데 도움이됩니다. 고품질 켄트 빗이 아니라면 플라스틱 빗을 사용하지 마십시오. 저렴한 성형 플라스틱 빗에는 얼굴 털에 걸리거나 손상을 입힐 수있는 많은 결함이 있습니다.

구매할 제품이 많은 것 같으면 필요한 모든 것이 들어있는 수염 키트. 사용할 수있는 올인원 턱수염 키트가 많이 있지만

클렌징, 브러싱, 보습 외에 수염을 기르는 가장 좋은 방법은 손을 대지 않는 것입니다. 만지거나 면도하지 마십시오. 뺨의 높이나 아래로 내려가는 머리카락은 갈 수 있지만 머리카락을 내버려 두십시오. 새 턱수염이 꽉 차 있지만 관리하기 힘들다면 다듬을 때입니다.

수염 다듬는 방법

수염을 다듬는 방법에는 세 가지가 있습니다. 이발소에서, 집에서 수염 트리머, 또는 집에서 가위로. 짧은 턱수염의 경우 턱수염 트리머를 사용하면 작업을 쉽게 수행 할 수 있습니다. 가드 길이를 선택하고 전체적으로 머리카락을 면도하십시오. 그런 다음 더 짧은 가드로 콧수염 부위와 볼을 청소하십시오.

크고 덥수룩 한 턱수염의 경우 실수로 큰 머리카락을 제거 할 위험이 적기 때문에 많은 남성이 가위를 선호합니다. 물론 이것이 걱정된다면 수염 경험이있는 이발사를 방문하십시오.

습식 vs 건식

항상 수염을 말리십시오. 물은 머리카락을 실제보다 길게 잡아 당겨서 젖은 손질이 너무 짧아 질 수 있습니다. 또한 수염을 다듬기 전에 평소처럼 제품을 발라 이상적인 모양을 만드십시오.

네클라인

턱수염 목선은 턱선이 아닙니다. 말 그대로 머리가 아담의 사과 바로 위의 목에 연결되는 곳입니다. 머리카락도 목 아래로 약간 낮출 수 있습니다. 목은 턱수염에 많은 너비와 길이를 추가하므로 깎지 마십시오.

톱 라인

이것은 구레나룻과 콧수염 사이의 머리카락입니다. 모든 사람의 뺨 성장 패턴은 다르지만 일반적으로 최상위 라인을 최대한 높게 유지하십시오. 임의의 머리카락을 면도하거나 뽑습니다.




수염 다듬는 방법


수염

콧수염은 더 자주 다듬어야 할 수 있습니다. 핸들 바를 키우는 경우 모자가 곧 머리카락이 길어질만큼 길다는 사실을 알고 가려운 단계를 거치십시오. 더 짧은 '스타 치'의 경우 음식에서 머리카락을 제거하기 위해 3 ~ 4 일마다 코 아래 부분을 다듬을 수 있습니다. 종이 가위가 아닌 그루밍 가위를 사용하십시오. 머리카락은 강하고 일반 가정용 가위로 손상됩니다.

얼마나 자주

수염 트리밍은 수염이 더 빨리 자라지 않게합니다! 목선과 윗선을 필요한만큼 자주 청소하지만 수염을 기르려면 인내심이 중요합니다. 3 개월마다 다듬기면 충분합니다. 얼굴의 털은 한 달에 약 1/2 ″ 씩 자라기 때문에 1.5 ″가 될 것입니다.

바셀린이 머리카락에 미치는 영향

짧은 수염이나 수염을 유지하려면 2 주마다 원하는 길이로 머리카락을 자릅니다. 얼마나 자주 수염 길이와 머리카락이 자라는가에 따라 다릅니다.

수염을 더 빨리 기르는 방법

더 빠른 모발 성장을 약속하는 보충제와 제품이 많이 있지만 그 중 어느 것도 효과가 있다는 증거는 없습니다. 그러나 머리카락이 자라도록 돕는 방법이 있습니다.




수염을 더 빨리 기르는 방법


나이

남성은 사춘기 이후와 중년 이전에 수염이 가장 빨리 자라기 때문에 25 ~ 40 세 사이입니다. 물론 나이를 변경할 수는 없지만 명심해야 할 사항입니다. 수염이 자라는 나이가 아니라면 인내심을 가지십시오.

영양물 섭취

수염을 더 빨리 자라게하는 가장 좋은 방법은 건강한 생활 방식입니다. 야채와 육류를 포함하여 영양이 풍부한 다양한 음식을 섭취하십시오. 다음과 같은 비타민 보충제 뉴트라 폴남성의 모발 성장을 지원하기 위해 특별히 고안된은 모든 일일 요구 사항을 충족하는 데 도움이 될 수 있습니다.

카르니틴

카르니틴은 신체가 지방을 에너지로 전환하도록 돕는 아미노산입니다. 또한 모발 밀도 및 성장 개선 경구 및 국소 사용시. 필요한 것은 하루 2g입니다. L- 카르니틴 L- 주석 산염. 물이나 주스와 함께 마시거나 좋아하는 수염 오일에 추가하거나 둘 다 수행하십시오.

엉덩이 밖으로

흡연은 모발 성장을 늦추는 것으로 알려져 있습니다. 이는 vaping 때문일 가능성이 높습니다. 허영심은 담배를 끊는 좋은 이유입니다.

운동

역도는 테스토스테론 생산을 자극 할 수 있습니다. 호르몬 테스토스테론은 얼굴 털 성장과 관련이 있습니다. 수염 속도를 높이는 가장 좋은 방법입니다. 그리고 당신도 더 나아질 것입니다.

자다

테스토스테론을 자연적으로 증가시키는 가장 쉬운 방법은 더 많이자는 것입니다. 추가 수면 시간은 다음날 테스토스테론을 15 % 증가시키는 것으로 나타났습니다.

수염을 기르는데 얼마나 걸리나요?

하키 플레이 오프에서 알 수 있듯이 수염 성장 과정은 사람마다 다릅니다. 겨울 방학이나 여름 캠핑 여행 동안 수염을 기르지 못할 수도 있지만 좋은 출발을 할 수 있습니다.

대부분의 남성의 경우 수염이 완전히 자라는 데는 일반적으로 2 ~ 6 개월이 걸립니다. 물론 그것은 당신의 목표에 달려 있습니다. 짧은 수염은 한 달 밖에 걸리지 않습니다. 일반적으로 주요 트리밍을하기 전에 4 주 동안 얼굴이 자라도록하십시오.

럼 버잭 턱수염의 경우, 1 년 또는 1 년 된 턱수염은 턱수염을위한 훌륭한 목표입니다. 또는 2 년 동안 수염을 기르며 거리를 두 배로 늘리십시오.

더 두꺼운 수염을 기르는 방법

얇거나 고르지 못한 수염이 있다면 유전학을 극복 할 수있는 방법이 있습니다. 가장 저렴하고 쉬운 것부터 더 복잡한 것까지 카르니틴, 피부 관리 및 미녹시딜이 포함됩니다. 이러한 모든 도구를 함께 사용할 수도 있습니다.




더 두꺼운 수염을 기르는 방법


카르니틴

위에서 언급했듯이 카르니틴은 지방을 에너지로 전환하는 아미노산입니다. 체중 감소, 성능 향상 및 모발 성장을위한 인기있는 보충제입니다. 복용해야 할 특정 공식은 순수한 L-Carnitine L-Tartrate입니다. 2g / 일 경구 복용. 수염 오일에 첨가 할 때도 국소 적으로 바를 수 있습니다.

피부 관리

Dermarolling은 피부를 찌르고 미세 찰과상을 만들기 위해 작은 바늘이 들어있는 롤러를 사용하는 가정에서 미세 바늘을 만드는 것입니다. 이 과정은 콜라겐을 자극하고 순환을 강화하여 신체가 치유되도록합니다. 미세 바늘 자체적으로 모발 성장을 촉진하는 데 도움이되지만 미녹시딜의 효과를 증가시킵니다, 함께 사용하는 경우.

Microneedling은 1.5mm 롤러와 국소 마취를 사용하는 전문 치료입니다. 집에서 옵션으로 시작 .25mm 피부 관리기 또는.5mm 피부 관리기.

미녹시딜

로게인의 활성 성분 인 미녹시딜은 얼굴 사용이 승인되거나 권장되지 않습니다. 즉, 많은 남성이 좋은 결과를 얻습니다. 미녹스 수염.

수염 부족은 탈모와 같지 않지만 미녹시딜은 바르는 곳 어디에서나 모발 성장을 촉진합니다. 그러나 미녹시딜은 얇거나 고르지 못한 수염을 일으키는 모낭을 활성화시킬 수 있습니다. 더 많은 모낭이 얼굴 털을 키우면 더 꽉 차고 균일 한 수염을 의미합니다.

일반적인 5 % 미녹시딜 약 $ 25 만 돌려 줄 것이며 몇 달 동안 지속될 것입니다. 여기에 정확히 미녹시딜을 수염 성장에 사용하는 방법.

피부 관리는 미녹시딜의 효과를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 그렇다고 롤러를 사용하고 미녹시딜을 사용한 후에는 적용되지 않습니다. 그것은 작은 상처에 알코올을 바르는 것입니다. 이것은 상처를 입히고 너무 많은 미녹스를 혈류로 유입시킵니다.

미녹시딜과 함께 피부 관리기를 사용하려면 마지막 적용 후 4 시간을 기다렸다가 씻어 내십시오. 롤러를 좌우, 상하, 양쪽 대각선 방향으로 10 회 사용합니다. 미녹시딜을 다시 바르려면 24 시간 동안 기다리십시오.

수염 기름은 무엇을합니까?

턱수염 오일의 주요 역할은 턱수염 아래 피부에 수분을 공급하는 것입니다. 이것은 수염 가려움증, 벗겨짐 및 수염 비듬을 예방합니다. 턱수염 오일을 손가락으로 턱에 바르고 남은 부분을 얼굴 털에 문질러 더 부드럽고 길들인 턱수염을 만듭니다.

약간의 기름이 먼 길을 가므로 새로운 수염을 위해 1-2 방울로 시작하여 거기에서 위로 올라갑니다. 손을 함께 문지르고 오일을 턱에 바르고 머리카락에 펴 바릅니다. 손가락, 빗 또는 턱수염 솔을 사용하여 기름이 뿌리에서 끝까지 고르게 분포되도록하십시오.

수염을 기르는 데 걸리는 시간

수염이 길수록 기다립니다. 건강한 생활, 담배 끊기, 카르니틴 복용, 피부 관리 및 미녹시딜 사용이 모두 도움이 될 수 있지만 시간은 가장 효과적인 수염 기르기 도구입니다.

수염을 다듬는 방법

그루밍은 수염을 돌보는 것을 의미합니다. 얼굴의 털은 끈적 거리고 사방으로 자랍니다. 이것은 머리의 머리카락보다 멋지게 보이기 위해 더 많은 그루밍이 필요할 수 있음을 의미합니다.

언제 전국 남자 친구의 날

수염을 다듬 으려면 일주일에 여러 번 씻고 가볍게 두드려 말립니다. 턱수염 오일을 사용하여 턱을 촉촉하게 유지하고 모발을 조절하십시오.




수염을 다듬는 방법


깨끗하고 촉촉한 턱수염으로 머리카락이 올바른 방향으로 눕거나 위쪽이 아닌 아래쪽으로 눕도록 훈련 할 때입니다. 짧은 턱수염의 경우 수염 브러쉬, 긴 턱수염은 나무 빗이 필요할 수 있습니다. 보관할 제품으로 마무리하십시오. 수염 연고 모발을 부드럽게하고 컨디셔닝하는 수염을위한 포마드입니다.

콧수염은 수염의 초점입니다. 머리카락이 길거나 입술에 찔릴 때마다 일주일에 1-2 번 손질하여 깔끔하게 유지하세요. 짧은 콧수염 머리카락은 콧수염 왁스 또는 미디엄 홀드 포마드. 무향 포뮬러 또는 좋아하는 포뮬러를 사용하십시오.

수염을 곧게 펴는 방법

수염을 곧게 펴는 몇 가지 방법이 있습니다. 수염 오일과 수염 밤을 지속적으로 사용하면 모든 유형의 수염을 부드럽게 펴는 데 도움이됩니다. 당신은 또한 사용할 수 있습니다 멧돼지 강모 브러시 다음에 수염 연고 수염을 곧게 펴는 데 도움이됩니다.

또 다른 옵션은 브러시가있는 헤어 드라이어를 사용하여 수염을 펴는 것입니다. 컬이 그것보다 강하다면 수염 교정기. 수염을 쉽고 안전하게 길들이는 수염을 위해 고안된 뜨거운 헤어 브러시입니다.

왜 수염을 기르지 못합니까?

부모님을 탓하십시오. 유전학은 모든 모발 성장을 담당합니다.

많은 사람들은 높은 테스토스테론 수치가 얼굴 털의 원인이라고 생각하지만 대부분의 남성은 비슷한 T 수치를 가지고 있습니다. 신체는 테스토스테론에 반응하여 모발 성장을 조절합니다. 테스토스테론 민감성은 더 많은 얼굴 털을 의미하지만 대머리와도 관련이 있습니다.

얼굴에 머리카락이 없을 수도 있지만 머리카락은 그대로 유지합니다.

고르지 못한 수염을 고치는 방법

모든 수염은 다르게 자라며 대부분의 남성은 다른 사람처럼 두껍게 자라지 않는 반점이 있습니다. 더 두꺼운 수염을 위해 피부 관리 제인 카르니틴 또는 미녹시딜을 사용하는 것 외에도, 여기에 고르지 못한 수염을 고치는 다른 방법이 있습니다.




고르지 못한 수염을 고치는 방법


계속 성장

수염 패치를 덮는 가장 쉬운 방법은 긴 수염으로 덮는 것입니다. 머리카락을 더 길게 자라게하는 것 외에도 수염 오일, 브러시 및 밤을 사용하여 머리카락을 매끄럽고 훈련하고 제자리에 유지하십시오.

깨끗한 라인

뺨 주변의 다양한 성장 패턴으로 인해 수염이 의도적보다 우연적으로 보일 수 있습니다. 뺨, 콧수염 및 구레나룻을 깔끔하게 유지하면 고르지 못한 수염도 만들 수 있으며 포기하지 않은 것을 세상에 알릴 수 있습니다.

성장 관리

머리카락이 길거나 짧으면 패치 수염이 더 좋아 보일 수 있습니다. 때로는 이러한 솔루션이 모두 답이 될 수 있습니다. 짧은 머리는 두꺼운 머리와 얇은 머리의 차이를 최소화 할 수 있고 긴 머리는 약간의 구멍을 덮을 수 있습니다. 당신에게 맞는 것은 당신의 특정한 상황에 달려 있습니다.